Кундалини-йога - практика воинов

Кундалини-Йога – это не просто физическая практика, это настоящая философия, укорененная в древних традициях, направленная на развитие внутренней силы и духа. Возникнув в культуре сикхских Гуру, эта система была создана для обучения воинов, которые защищали свою веру.

Практики, передававшиеся из поколения в поколение, позволяли не только укреплять тело, но и развивать умственные способности, что делало защитников религии поистине неуязвимыми. Во времена, когда физическая сила и способность к быстрому движению были жизненно важны на поле боя, кундалини-йога предоставляла воинам возможность бегать со скоростью лошади.

Это уникальная практика основана на принципе, что ум и тело взаимосвязаны, а сила ума может управлять физическими возможностями. Кундалини-йога обучает техникам, которые активизируют внутренние энергетические потоки и укрепляют связь между телесными движениями и мыслительными процессами. Через дыхательные упражнения, медитацию и физические асаны, практикующие исследуют свои предельные возможности, открывая в себе потенциал, о котором ранее не подозревали.

Вот пять фактов,

описывающие силу, и воздействие этого направления йоги:

1. Кундалини-Йога работает как метод телесно ориентированной психотерапии. Она включает науку Гуманологию, благодаря которой, ученик начинает разбираться в себе и своих эмоциях. Это способствует более глубокому самопознанию, помогая практикующим разобрать внутренние конфликты, выявить причины своих реакций и научиться эффективно управлять эмоциональными состояниями, что в свою очередь ведет к гармонизации их внутреннего мира.

2. Кундалини-Йога – социальная йога. Или так называемая, йога домохозяина. Что подразумевает практику, которая не требует от человека отказа от общества или изоляции от семьи и друзей; напротив, она наделяет силой и энергией, позволяя человеку успешно реализовываться и гармонично развиваться во всех сферах жизни, укрепляя связи с окружающими и поддерживая активное участие в социуме.

3. Кундалини-Йога представляет собой практику исполнения желаний, сосредоточенную на формировании и взращивании семян нереализованных стремлений, позволяя человеку не только осознать свои истинные желания, но и развить внутренние ресурсы для их осуществления, что способствует личностному росту и глубокой трансформации жизни.

4. Кундалини Йога помогает освободиться от зависимостей. Это один из методов, который применяется к зависимым людям – прежде всего для того, чтобы они могли почувствовать состояние уверенности и удовлетворенности и пережить опыт расширения сознания.

5. В Кундалини-Йоге есть Крийи (комплексы упражнений) на все случаи жизни, для общего пониманию перечислю некоторые из них:

Крийя детоксикация – это практика, направленная на очищение тела, ума и психики от токсинов. Она включает в себя специальные дыхательные упражнения, медитации и асаны, которые способствуют выведению накопленных шлаков и негативных энергий. В результате регулярного применения Крийи человек испытывает не только физическое облегчение, но и эмоциональное освобождение, что помогает восстановить внутреннее равновесие и ясность сознания.

Крийя для толстой кишки и органов выделения направлена на улучшение работы пищеварительной системы и поддержку процессов детоксикации. Она включает в себя дыхательные упражнения, асаны и медитации, которые способствуют активизации перистальтики кишечника, улучшению обмена веществ и выведению токсинов.

Регулярная практика этой Крийи помогает не только нормализовать функции кишечника, но и способствует общему ощущению легкости и улучшению эмоционального состояния, благодаря гармонизации энергетического потока в теле.

Крийя очищения кровообращения направлена на улучшение циркуляции крови и насыщение организма кислородом. Эта практика включает специальные дыхательные техники и движения, которые способствуют активизации сосудов и улучшению обмена веществ. Регулярное выполнение Крийи способствует не только физическому здоровью, но и повышению энергетического уровня и ясности ума.

Крийя для усиления магнитного поля и раскрытия сердечного центра сосредоточена на активации энергии любви и сострадания. Эта практика включает в себя медитации, дыхательные техники и асаны, направленные на открытие сердечной чакры. Регулярное выполнение таких упражнений помогает укрепить внутреннюю гармонию, повысить личную привлекательность и улучшить взаимопонимание с окружающими.

Крийя миллионера предназначена для привлечения финансового процветания и создания изобилия в жизни. Эта практика сочетает в себе медитации, аффирмации и энергетические упражнения, которые помогают изменить ограничивающие убеждения о деньгах и открыть поток изобилия. Регулярное выполнение Крийи позволяет активировать удачу, повысить уверенность в своих силах и наладить гармоничные отношения с деньгами, что в конечном счете способствует достижению финансового благосостояния и успеха.

ПРАКТИКУЙТЕ ТОЛЬКО ПОД РУКОВОДСТВОМ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ КУНДАЛИНИ-ЙОГИ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ, Т.К. НЕВЕРНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.