СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО: Мышечные реакции и их эмоциональные корни
На приеме я регулярно слышу от пациентов: «Боль между лопатками», «Ощущение тяжести в шее» «Не получается вдохнуть полной грудью» «Плечо немеет» и другие схожие симптомы.
Эти физические проявления часто служат зеркалом внутренних эмоциональных процессов. Во время диагностики мы анализируем не только телесные нарушения, но и психоэмоциональный фон: подавленные страхи, накопленный гнев, невыраженную печаль или даже переизбыток радости.
Сильные переживания, особенно в недавнем прошлом, способны буквально «отпечататься» в теле, создавая мышечные спазмы и нарушая работу организма. Без учета этого аспекта лечение может быть неполным.
Через работу с телесными блоками мы постепенно высвобождаем эмоции, которые:
«застряли» в теле из-за стресса,
«заморозились» как защитная реакция,
были вытеснены в подсознание годами.
Такой подход позволяет достичь не просто временного облегчения, а комплексного восстановления – как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Один из самых показательных примеров – сеанс с ветераном СВО. Он пришел ко мне поздно вечером: молчаливый, с потухшим взглядом, движения – словно через силу. Даже лежа на кушетке, он не смог объяснить, что именно его беспокоит. Только молчал.
Что я сделал:
Снял первичное напряжение: Начал с ароматерапии: мята, и дикий апельсин мягко вывели его из эмоционального оцепенения. Уже на этом этапе он выдохнул – как будто выпустил пар.
Работа с телесными блоками: Разогрел ткани до легкой гиперемии, чтобы улучшить кровоток; обнаружил триггерные точки (уплотнения в мышцах, реагирующие болью) и проработал их; выполнил миофасциальный релиз – освободил фасции (соединительные оболочки мышц); поработал над подвижностью суставов.
Энергетическая коррекция: Использовал минералы,
- Магнетит на крестец – для «заземления» и снятия тревоги;
- Змеевик на поясницу – поддержка почек, репродуктивной и мочеполовой системы,
которые часто страдают от стресса;
- Сердолик и горный кварц на грудной отдел – чтобы «растопить» эмоциональный лед в области сердца.
Финал сеанса: Вибрации тибетских чаш синхронизировали ритм его дыхания и пульса – это словно перезапустило внутренние процессы.
Результат, который удивил даже меня: Когда он встал с кушетки, я увидел другого человека: плечи расправлены, в глазах – блеск, речь стала живой. А через три дня его супруга пришла ко мне на прием и рассказала, что после сеанса у мужа:
Появился здоровый аппетит (съел порцию, как в юности!);
Нормализовался сон – впервые за долгое время уснул без снотворного;
Вернулся интерес к жизни: планирует поездку с семьей на отдых.
Этот случай – не просто о технике массажа. Он о том, как тело хранит непрожитые эмоции, особенно у тех, кто пережил травмирующие события. Боец годами нес груз напряжения: физическое истощение, страх, чувство тревоги – все это «законсервировалось» в мышцах. Задача была не просто сделать массаж, а создать безопасное пространство, где он сможет «разморозиться».
Рекомендация: не откладывайте визит к массажисту или телесному терапевту. Просто слушайте свое тело!
